Disegni per una colazione immediata e rigorosa

Esistiamo in un volo costante, quindi per la colazione, che dovrebbe essere l'alimento più importante del momento della giornata, ce lo infiliamo dentro: qualunque esso sia, poi prosaicamente nudo se lo mettiamo insieme. Il nostro rifiuto ci farà costituire una raffinata panacea prioritaria. Negativo, consideriamo il termine per guardare alle tue abitudini alimentari e anche al corso di mangiare in relax. Dopotutto, stare nell'appartamento con un addome spericolato è un grave reclamo, perché è necessario preparare una colazione adeguata anche in 10 secondi. Ecco i 3 editti più semplici per una colazione fresca e in forma

La petizione di prim'ordine diceva un libro di testo sul budino di semi di chia al cioccolato con un supplemento di effetti. Si ferma alla linea: 40 g di semi di chia, ¾ tazza di latte, un cucchiaino di cacao, un cucchiaino di miele e alcune noci di cocco tolte. La giornata si attacca rapidamente per combinare i semi di chia con latte, cacao e miele. La mattina contribuisce ai profitti mentre la colazione è impegnata. Una versione diversa, quindi, un editto per un cocktail alla fragola con farina d'avena

I dettagli utili quando si ascolta la bevanda attuale sono: vivere in affitto una rete di fragole, 400 g di yogurt non sintetico, 3 misurini di farina d'avena e 1 cucchiaio di miele. Le sessioni rotonde dovrebbero essere unite. Se il cocktail è troppo scuro, insiste per citare una piccola parte del latte.

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